小さな習慣(ダイヤモンド社)を読んで以下を「小さな習慣」として取り組んでいく。自分の習慣にするには、少しづつ脳みその反発が起こらないようにコツコツと「少ない意思の力」で取り組んで行く。 鏡の前で一回笑顔 職場で朝一回挨拶する ラジオ体操第一の最…